> > ｶﾞﾁﾑﾁな鍛え方の解説ﾍﾟｰｼﾞのｵｽｽﾒどこよ？
> 低脂肪牛乳を飲んでﾄﾚｰﾆﾝｸﾞするべきヽ(´ー｀)ノ蛋白質は重要、ｶﾙｼｭｳﾑもな。

まずは腹ｱﾌﾟな

参考：2002/10/27(日)02時32分48秒