>  2002/11/18 (月) 14:21:34        [mirai]
> > 鉄分を取れヽ(´ー`)ノほうれん草を食え
> > 肉は血がまずくなる気がするから止めておけ
> ほうれん草を食べると逆に鉄分が足りなくなるというのは都市伝説かね?(´ー`)
> レバーというのはどうかと思ったけど肉は駄目か

茹でないとそうなるらしいよ

参考:2002/11/18(月)14時20分28秒