> > 疲れたので明日はお休み(´ー｀)
> 今日腕立てと腹筋やったら明日はスクワットと背筋をやれ
> 腕と腹は休ませて超回復だ

背筋も15回ほどやっちゃったよ(´ー｀;)
昨日今日と腹筋背筋腕立てやったので、明日は超回復ということで

参考：2002/11/24(日)03時07分49秒