> > どれくらい続けてるよ? > まだ一週間だよ(;´Д`) > 自分の体ってこうも軽く動くものなのかと実感できるほど > 効果を感じているから、今後も続けていこうと思う 確かジョギングって体に悪いんだろ? 参考:2003/01/05(日)05時20分09秒