>鬱病の治療にまず必要なのは休養。
>休養とは身体を休めることではなく心を休めること。
>気を使わないことが重要。
>理想としては会社などを辞めて、家でのんびりすることです。

かれこれ二年近く休養してるが一向に直らない・・・