> > あと食事をする際には低脂肪牛乳をコップ一杯飲んでから食べること。 > > 運動する前に脂肪燃焼を促進させるためにコーヒーを飲むこと。 > コーヒーは分かったのだが、低脂肪牛乳は何故? > 脂肪を燃やす効果があるのか? ぽんぽんが膨れてご飯いらなーいってなるからじゃないか(´ー`) 参考:2003/01/19(日)23時25分47秒