> > ウォーキング10Kmとランニング10Kmはどっちがやせるの? > 走った方が痩せるけどデブじゃ続かないよ デブは下手にランニングすると膝を壊すからウォーキングにしといたほうがいいマジレス 参考:2003/01/19(日)23時25分33秒