> > 3週間で40kg痩せる方法ショウキ(;´Д`)急いでるんだ > 一月で15kgやせたことはあるが(;´Д`) > ひたすらに有酸素運動なトレーニングしつつ一日300kcalしかとらず > あとはビタミン類をサプリメントでとって。 2週間で10kならヽ(´ー`)ノひたすら仕事して 参考:2003/02/06(木)21時38分22秒