>  2003/02/11 (火) 22:23:34        [mirai]
> > そんなのただの気休めだぞ。毛穴詰まるぞ(;´Д`)
> どうするのが一番良いのか教えてくれ(;´Д`)タノム

頭皮を清潔に
髪がぬれたまま寝ない
適度な湿度を保つ
不規則な生活をしない
食事をバランスよく

参考:2003/02/11(火)22時21分09秒