> > 8時ごろ寝ればあっさり朝方になるよ(´ー`) > そんな早く寝たら夜の2時くらいに起きて寝れなくなって朝までギコギコしてしまうよ ほら朝型になった(´ー`) 参考:2003/02/24(月)04時52分44秒