> > 腹筋すると背中の筋肉がキリキリと痛くなるよ(´ー`)何がいけないのか > 柔軟(´ー`)柔軟 > 漏れも首の運動つってブリッジやってたら背骨がガチコーンいったよ あと内股の脂肪が異常に多くてチンポを圧縮せしめてる(´ー`)どうすれば落ちるのか。 他の部分は結構締まってるのだが。 参考:2003/03/10(月)22時52分38秒