> > めっちゃ筋ﾄﾚをしたいので
> > 自宅でできるﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ法を紹介したﾍﾟｰｼﾞを教えてくれ
> > 胸板が薄いので胸を鍛えたいんだ
> 腕立て(´ー｀)と拝みポーズで力入れるﾔｼ

どっちも効果が出なかったんだよ
太りにくい体質だから肉がつかねえ(;´Д`)

参考：2003/03/28(金)21時15分35秒