> > 腕立て(´ー｀)と拝みポーズで力入れるﾔｼ
> どっちも効果が出なかったんだよ
> 太りにくい体質だから肉がつかねえ(;´Д`)

食う量が絶対すくない
ｶﾛﾘｰ計算とかちゃんとやってるのかい？
あと常に負荷量を上げていかないと
満足いく筋肉なんかつかないぞ

参考：2003/03/28(金)21時17分47秒