>  2003/03/28 (金) 21:23:11        [mirai]
> > どっちも効果が出なかったんだよ
> > 太りにくい体質だから肉がつかねえ(;´Д`)
> 食う量が絶対すくない
> カロリー計算とかちゃんとやってるのかい?
> あと常に負荷量を上げていかないと
> 満足いく筋肉なんかつかないぞ

カロリー計算なんかしてないけど
たしかにお金ないからあまり食ってないよ
安くて筋肉源になるような食い物ってあるかね?
プロテインは高すぎる

参考:2003/03/28(金)21時20分19秒