> 今から腹筋と腕立て伏せとｽｸﾜｯﾄをやろうと思う(´ー｀)
> これで漏れもガチムチになるのさ(´ー｀)ﾌﾌ

ﾌﾌってなんだよﾜﾗﾀ

腹筋と背筋のﾊﾞﾗﾝｽがとれてないと腰を痛めるからｽｸﾜｯﾄは後回しでいいよ

参考：2003/04/03(木)16時34分03秒