> > 久しぶりに昨日ｾｸｽしたら全身筋肉痛になった(;´Д`)
> 漏れもいつか来るｾｸｽの日に備えて体を鍛えておくか(;´Д`)

鍛えておくべきﾏｼﾞで
普段運動してなくてｵﾅﾆだけだったらちょっと腰振るとすぐ息は上がるし
筋肉痛だらけになるよ
ﾏｼﾞﾚｽ

参考：2003/04/14(月)05時03分40秒