> > つった足の親指を引っ張れ
> なんか落ち着いたｸｼｺ(;´Д`)でも立てないかも

落ち着いたら数分間手で足の指全体を反らせたり戻したりふくらはぎをﾏｯｻｰｼﾞすると効果的

参考：2003/06/12(木)00時36分08秒