> > そんな所に行かなくても
> > 車を使わなければ少しかやせるんじゃないかな？
> 178/67(;´Д`)ちょっとだけやせつつ筋肉つけたい
> ﾀﾞｲｴｯﾄとかはいいです

晩御飯に蛋白質を多めに取るといいらしいよ

参考：2003/06/13(金)16時31分11秒