携帯mp3プレイヤーでアニラジを聞こうと思うんだが、以下２つのお奨めコンバータあればｷﾎﾞﾘヽ(´ー｀)ノ

・real(*.rm, *.ra)をmp3に変換
・22khzなどのmp3を携帯プレイヤーが対応している44khzに変換