朝　ご飯＋漬け物
昼　ご飯＋納豆＋漬け物
夜　ご飯＋みそ汁＋漬け物

こんな食生活がもう２ヶ月以上続いているよ
体重が15ｷﾛもおちたよ(;´Д`)