> > ストレッチパワーを一つ見せてくださいヽ(´一｀)ノ
> 　　　　 )(
> 　　　(´一｀)　頭上で両手を組み、息を吐きながら、上方やや後ろへ伸ばす。 
> 　　　 (　　)
> 　　　 ノωヽ
> 　　　　↓
> 　　　(´一`)　両手を体の後方で組み、息を吐きながら、後方へ腕を伸ばす。 
> 　　ﾉﾉ(　　)
> 　　 　)ω)
> 　　　　↓
> 　　　　(´一`)　あぐらをかいて座り、息を吐きながら、背中を丸め、腕を前に出して体を前方に倒す（足を組みかえてもう一度） 
> 　　　(　ヽ)ヽ
> 　　 ⊂　ω⊃
> 　　　　↓
> 　　　(´一`)　一方の足を伸ばし、反対の足は曲げる。息を吐きながら、背筋を伸ばしたまま、腰から前に倒す。 
> 　　／　ヽヽ
> 　＜　ω＼
> 　　　　↓
> 　　(´一｀)　あお向けに寝て、片方のひざを９０度に曲げ、息を吐きながら、ゆっくりと反対側の床へ倒す（足をかえて左右、１５～２０秒間静止） 
> 　 ﾉ(　へ)>
> 　　　|ω
> 
> ъ(´一｀)ｵｹﾞ？
> http://www.kumanichi.co.jp/ex/ex970311/ex970311.html

テンプレか自作か分からないが
遅レス覚悟で一生懸命に探してくるおまえ萌え(*´Д`)

参考：2001/03/18(日)00時58分42秒