> > やっぱりある程度食事も制限しないとダメなのか > > 修行僧にでもなったような気分だ(ノД`、) > 筋肉なりつけてムキムキやガッチリ系健康的になりたいならともかく > 腹の贅肉を落とした上で全体的にスマートにしたいと思うならやるしかない > 昼は野菜ジュースと砂糖なしヨーグルトで済ませ 栄養的には大丈夫だから(;´Д`) > 野菜ジュースは偶にすごい安売りしてるから食費浮いてその分競馬できるし > 腹は凹むし良い感じだけど最初は辛いからテスト期間なりなんなりにかぶせたら絶対駄目 テスト期間? 参考:2003/06/29(日)19時54分41秒