> > 筋肉なりつけてﾑｷﾑｷやｶﾞｯﾁﾘ系健康的になりたいならともかく
> > 腹の贅肉を落とした上で全体的にスマートにしたいと思うならやるしかない
> > 昼は野菜ジュースと砂糖なしヨーグルトで済ませ　栄養的には大丈夫だから(;´Д`)
> > 野菜ジュースは偶にすごい安売りしてるから食費浮いてその分競馬できるし
> > 腹は凹むし良い感じだけど最初は辛いからテスト期間なりなんなりにかぶせたら絶対駄目
> なるほど
> 腹が引っ込んだ後は運動を続けつつ普通の食事を取ってもいいのか？

体質による　
だけど通常の食事に戻したとき必ず今までにない食欲が産まれる
これを自制出来たら大丈夫だと思うよ　戻すときは段階的に

参考：2003/06/29(日)19時56分35秒