> > あんなにはなりたくないが、腹筋は割れたい
> 毎日腹筋30回くらいしてれば適度に割れるよ

俺は毎日20回で2ヶ月かかったけど割れてるよヽ(´ー｀)ノ

参考：2003/08/10(日)18時41分15秒