> > 毎日腹筋30回くらいしてれば適度に割れるよ
> 俺は毎日20回で2ヶ月かかったけど割れてるよヽ(´ー｀)ノ

一日100回で1年以上続けてるけど全然割れないよ(;´Д`)

参考：2003/08/10(日)18時41分52秒