> > 一日100回で1年以上続けてるけど全然割れないよ(;´Д`) > 登山をするとナチュラルないい体になるよヽ(´ー`)ノ 登山とか水泳とかサイクリングとかああいう運動だとナチュラルに筋肉がつくよな 筋トレばっかだと新日のレスラーみたいに不自然な筋肉がついて 逆に動けなくなる 参考:2003/08/10(日)18時48分30秒