> > ノンレム駄と夢を見る(´ー`) > 見ねえよ > レムってRapid Eye Movementの略だろが 睡眠にはレム睡眠(浅い眠り)、ノンレム睡眠(深い眠り)の二種類がある。現在 では、どちらの睡眠の際にも夢を見ることがわかっているが、その内容を思い出す 率はレム睡眠の方が高い。 つまり、我々が初夢として覚えているものは、レム睡眠の際に見ている可能性が高 いのである。 一般的に睡眠中は、ノンレム睡眠とレム睡眠を交互に行ない、レム睡眠は寝入って から80分ぐらい後に現われ、10分程度続く。この後、再びノンレム睡眠が始ま り・・・この周期を2~4回繰り返す。 お前ら二人共間違ってるよ 参考:2003/08/16(土)05時55分39秒