> > 脂肪だけ落として華奢になりたいがｶﾞﾁﾑﾁにはなりたくない場合
> > どんなﾄﾚｰﾆﾝｸﾞすればいいの？
> ﾀﾞｲｴｯﾄで一番効果的なのはﾗﾝﾆﾝｸﾞ(´ー｀)１週間で５～１０キロくらい平気で減る
> ただし血液中に栄養が無い状態で３０分以上やらないと大した効果ないからつらいよ

一週間断食して毎日三十分走ればいいのか

参考：2003/08/22(金)12時04分25秒