> > 距離じゃなく時間が大事ってことか、ｸｽｺ
> > つかﾌﾟｰﾙは筋肉付くからﾀﾞﾒなのか、脂肪が落ちないからﾀﾞﾒなのか？
> べつにﾌﾟｰﾙで泳ぎ続けてもいいけど３０分も休まずってのは無理だよ
> つーか筋肉は限界に近いパワーを出さないと付かないよ(´ー｀)俺は50kgのﾀﾞﾝﾍﾞﾙでﾋｨﾋｨ言ってる

それじゃﾌﾟｰﾙで30分のほうが負荷多いということか、ならｶﾞﾁﾑﾁになるの
ｺﾏﾙから走ることにするよｸｽｺ
とりあえず、30分も走ったら漏れは喘息の発作みたいになって死にそうだが。

参考：2003/08/22(金)12時10分15秒