> > 180/95のﾃﾞｳﾞな漏れがﾀﾞｲｴｯﾄしようとおもうんだけど、腕立て伏せとか腹筋とかよりも毎日１時間走ったほうがいい？
> 何も運動しなくていいから
> 食事を半分にしろ(;´Д`)

食事は社員食堂で昼夜食ってあとは何も食わないよ

参考：2003/09/14(日)21時04分52秒