> > 23歳ﾌﾘｰﾀｰでちょっと腹が気になってる漏れは
> > 今日から痩せﾏｯﾁｮ目指して腹筋を始めようと思うんだが
> > 何回ぐらいがいいかね？背筋も同時がいいかね？
> 20回×5、背筋も
> ちゃんと正しいやり方でやれよ(´ー｀)

ちょっとｷﾓｲﾃﾞﾌﾞな漏れもｼｮｳｷ
それを1ｾｯﾄとして毎日かね？

参考：2003/09/19(金)04時29分28秒