> > 23歳ﾌﾘｰﾀｰでちょっと腹が気になってる漏れは
> > 今日から痩せﾏｯﾁｮ目指して腹筋を始めようと思うんだが
> > 何回ぐらいがいいかね？背筋も同時がいいかね？
> 筋力ｱｯﾌﾟしても意味がないのでは
> 基礎代謝を増やすようウォーキングでもした方が

引き篭もりだ！ﾊﾞｶﾔﾛｳ！

参考：2003/09/19(金)04時34分07秒