>  2003/09/21 (日) 05:56:59        [mirai]
> > んなもんで痩せる訳がない
> > 規則正しい生活と過剰なカロリーを取らない食事と長時間の有酸素運動が必要
> 規則正しいのは無理
> 過剰なカロリーは食事管理で
> 長時間の運動は無理
> チャリ通勤にしてメシを減らすのから始めます

チャリで何分よ?徒歩のほうがみるみるうちに痩せるよ?

参考:2003/09/21(日)05時56分02秒