> > ﾚﾊﾞｰが一番摂取量が多いってさ。
> > でも薬局で相談すると内服用の亜鉛が売ってる。
> ｾﾌﾞﾝｲﾚﾌﾞﾝでも売ってる
> あと、貝や烏賊のようなｸﾞﾈｸﾞﾈ魚介類食ってれば補給できる

牡蠣を食べたらﾄﾞｯｸﾝﾄﾞｯｸﾝ出たよ(;´Д`)

参考：2003/10/26(日)17時53分26秒