> > 朝昼夕あわせて一日５００円以内におさえる術はないかね？(;´Д`)
> ｺﾝﾋﾞﾆで食料品を買わない
> 自炊で日持ちのするものを多く作る
> 良く噛んでドカ食いをやめる

安い御飯を買ってきて炊いたら冷凍しておく
野菜等は出来る限り無駄なく使う
おからのような安い食材を使う

参考：2001/04/19(木)21時25分35秒