>_ 2001/04/20 (金) 04:04:06        [mirai]
> ねーつーけーなーいー
> たーすーけーてー

腕立て伏せ、腹筋などを行い体を疲れさせれば寝付きやすい

参考:2001/04/20(金)04時03分00秒