>  2000/11/14 (火) 22:56:28        [mirai]
> ギコギコばっかりしてたら筋力が著しく衰えてた
> やばそうなので筋力増強方キボリ

リロードする度に腕立て腹筋スクワット10回

参考:2000/11/14(火)22時55分51秒