> > ギコギコばっかりしてたら筋力が著しく衰えてた
> > やばそうなので筋力増強方キボリ
> ﾌﾟﾛﾃｲﾝヽ(´ー｀)ノﾌﾟﾛﾃｲﾝ

プロテイン使っても運動しなきゃ駄目だと思うので効果的な運動法をキボリ

参考：2000/11/14(火)22時56分47秒