> > 今日から断食してみよーかと思うんだが
> ちょっとづつ段階を踏んだほうがいいんじゃないか？

ｾﾞｿｾﾞｿ食べないんじゃなくてまず夕食抜け
１日２食

間食は問題外だがお茶は飲んでいい

参考：2001/04/23(月)21時48分24秒