> > 今日から断食してみよーかと思うんだが
> ちょっとづつ段階を踏んだほうがいいんじゃないか？

突然ｽﾊﾟｯと入るよりも
お茶漬けとかおかゆとかにして断食に入った方が良いって聞くな
そんで戻るときもそうする、と･･･
身体への負担とかあるみたいよ

あと、水分はちゃんと補給した方が良いかも

宿便ﾌﾞﾘﾌﾞﾘ出して健康になろう

参考：2001/04/23(月)21時48分24秒