> > ちょっとづつ段階を踏んだほうがいいんじゃないか？
> 突然ｽﾊﾟｯと入るよりも
> お茶漬けとかおかゆとかにして断食に入った方が良いって聞くな
> そんで戻るときもそうする、と･･･
> 身体への負担とかあるみたいよ
> あと、水分はちゃんと補給した方が良いかも
> 宿便ﾌﾞﾘﾌﾞﾘ出して健康になろう

水分は一日一㍑最低取れやな
それ以下だと脱水症状起こすぞ

参考：2001/04/23(月)21時50分22秒