> > 突然スパッと入るよりも > > お茶漬けとかおかゆとかにして断食に入った方が良いって聞くな > > そんで戻るときもそうする、と・・・ > > 身体への負担とかあるみたいよ > > あと、水分はちゃんと補給した方が良いかも > > 宿便ブリブリ出して健康になろう > 水分は一日一㍑最低取れやな > それ以下だと脱水症状起こすぞ 漏れはウォーターローディングヽ(´ー`)ノ 無理な断食はお肌ガサガサになって宜しくない 参考:2001/04/23(月)21時52分32秒