○『ドライアイ』にならないための日常生活の注意
　　なんといっても「休養」が一番大切。仕事中でも、目の疲れを感じたら、
　　ちょっと目を閉じてみましょう。他にも次のようなことに注意しましょう。

　　・パソコン画面やテレビは目の位置より下に置く（PC画面なら角度を少し下に
　　　向けてみましょう）
　　・室内の保湿や換気（乾燥する今の季節は加湿器などを使いましょう）
　　・タバコの煙（特にタバコを吸う方は、狭い会議室や家族の集まるリビングなど
　　　換気の悪い場所での喫煙は避けましょう）
　　・十分な睡眠

　日常のちょっとした注意で「ドライアイ」を防ぐことができます。ご自身だけで
　なく周囲の方たちへの配慮も考えて予防しましょう。