> > まぁ当面10時に寝つづけて1時30におきつづけて肉体的疲労、精神的疲労度について > > 観察してみるとするよ(´ー`) > 俺漏れやってみるよ(;´Д`)今日は無理だけど明日から 因みに睡眠時間は1時間半の周期で誤差は人により±10分だからまずは自分のレム睡眠 ノンレム睡眠の周期を知ることから入ったほうがいいよ(´ー`) 参考:2004/02/09(月)03時49分15秒