> > (´ー`)あと幾ら自分の周期を見つけたからと言ってもいきなり睡眠時間減らしたり
> > すると精神的負担が大きくなるので少しずつ減らすと良いと思うよ。
> > そこに冒頭離した睡眠時間帯の22；00～02；00までの時間を加えてやると精神的
> なるほど短時間でｽｯｷﾘするために22時～2時までの時間を使えば良いんだね

丁度変なのが多くてつまらない時間だしな(´ー｀)何か関係があるのかもしれん

参考：2004/02/09(月)04時03分54秒