> > 乳製品とれ > 牛乳一日一㍑飲んでます(;´Д`) > 冬が寒すぎます せめて55、6kgになりたい 辛いもの食べちゃダメ チーズ、カスタード、乳脂肪が豊富なのを毎日 参考:2001/05/06(日)04時54分03秒