>  2004/03/07 (日) 00:32:20        [mirai]
> > 20~30代男子は付け替えて20kgまでできるのを買えば良いと思う
> > 最初の2~3ヶ月は10kgでも重たく感じるけど
> > その後筋肉の目覚めがあるから途端に軽くなるよ
> そのうちバーベルも買おうかと思ってるんだが結構な出費になるな
> オッスオッスのためにはいたしかたないか

エキスパンダーを買えば1台で色々運動できるぜ

参考:2004/03/07(日)00時31分16秒