>  2004/03/07 (日) 00:39:09        [mirai]
> > 腕立ての回数が目安
> > 0~3回 2Kg
> > 4~6回 5Kg
> > 7~10回 10Kg
> > 11~20回 15Kg
> > こんな感じだ
> 肩幅くらいに腕を広げてゆっくりとやってみたが19回でダウソした
> つか貴殿ら何回くらいできるよ?

肩幅で腹の近くに手を付いて30回(゚Д゚)いきなりじゃ無理だったが

参考:2004/03/07(日)00時37分12秒