>  2004/03/07 (日) 12:43:14        [mirai]
> > スクワット
> マッチョになっちゃうんじゃないか?(;´Д`)

毎日30回程度やれば適度に脂肪が落ちるよ

参考:2004/03/07(日)12時42分53秒