> > 俺が昔引きこもってた時はこんなもんじゃなかった
> > 家から少しでも出ると鼓動が激しくなり気分も悪くなってゲロを吐いた
> > 人と会って話すこともできなかったし電話で話すことすら無理だった
> どうやって引きこもり状態から抜け出したんだい？(´ー｀)

家から歩いて10分くらいのとこにあまり人が来ない寺があるんだけど
最初はそこを目標に毎日少しでも外に出るようにして段々と外に出られる
時間と距離を伸ばしていったよ

参考：2004/03/13(土)22時04分31秒